librărie spirituală

Oamenii care adoptă o dietă vegetariană au o glicemie mai bună și un risc mai redus de boală cardiovasculară prin comparație cu cei care au o dietă bazată pe produse de origine animală. Astăzi vom afla despre cauzele diabetului și prevenirea sau ameliorarea lui prin  dieta cu alimente integrale de origine vegetală 🔸 Incidența diabetului 🔸 Grăsimile saturate și diabetul 🔸 Prevenirea diabetului printr-un consum alimentar sporit 🔸 Slăbitul cu ajutorul unei diete vegetariene 🔸 Inversarea diabetului prin alimentație 🔸 Vindecarea neuropatiei diabetice 🔸 Raportul talie - înălțime versus indicele masei corporale Cărți cu discount recomandate din www.librariespirituala.ro: 🔹 Cum să nu mori (descoperă alimentele dovedite științific că previn și inversează boala): http://bit.ly/2MrNlqi 🔹 Furculițe în loc de cuțite: http://bit.ly/2HfvjDD 🔹 Dieta Engine 2 - „Salvează-ți viața în 28 de zile”: http://bit.ly/30hEIC1 Glicemia poate fi normalizată în doar o săptămână prin...

Cu cât energiile din alimente sunt menținute mai aproape de cele inițiale, cu atât mai puternică este eficiența hranei. Valoarea hranei în nutriția animală și umană depinde de compoziția ei chimică. Nutrienții esențiali ai mâncării sunt proteinele, carbohidrații, grăsimile, mineralele și vitaminele. Hormonii și enzimele joacă și ele un rol important. Aplicarea căldurii substanțelor vegetale sau animale tinde să producă schimbări majore în compoziția lor chimică. ENZIMELE: Prezența enzimelor dă viață mâncării. Enzimele sunt catalizatori produși de celulele vii ale țesutului vegetal sau animal, cu scopul de a facilita procesele chimice necesare celulelor pentru a-și continua existența ca forță vie. Când enzimele unei semințe sunt distruse, sămânța și-a pierdut puterea de germinare și este descrisă ca „ moartă” . Statutul de „viu”  sau „mort” în mâncăruri se definește în funcție de prezența enzimelor. Rețineți că toate enzimele sunt sensibile la căldură. Distrugerea lor începe l...

În acest video vom afla mai multe despre boala Alzheimer: 🔸 care sunt simptomele generale; 🔸 rolul dietei bazată pe alimente integrale de origine vegetală; 🔸 tratarea bolii Alzheimer cu șofran; 🔸 raportul dintre grăsimile saturate și cele nesaturate în prevenție; 🔸 beneficiile dietei bazate pe alimente integrale de origine vegetală; 🔸 schimbările care se pot face pentru încetinirea evoluției bolii; 🔸 rolul important al sucurilor de legume și fructe.  Cărți cu discount recomandate din www.librariespirituala.ro: 🔹 Cum să nu mori (descoperă alimentele dovedite științific că previn și inversează boala): http://bit.ly/2MrNlqi 🔹 Furculițe în loc de cuțite: http://bit.ly/2HfvjDD 🔹 Dieta Engine 2 - „Salvează-ți viața în 28 de zile”: http://bit.ly/30hEIC1 Nu este niciodată prea târziu pentru a începe să mănânci sănătos. Deciziile dietetice pe care le iei la ora actuală îți pot influența direct starea de sănătate de peste ani, inclusiv cea a creierului tău. Major...

Antioxidanţii sunt compuşi naturali sau produşi de organism care ajută corpul să nu-i fie distruse celulele. Cărți recomandate alimentatie sanatoasa: 🔹 Alimente care îţi pot schimba viaţa în bine (Medium Medical): http://bit.ly/2Z2AJb5 🔹 Hrana vie - o speranță pentru fiecare: http://bit.ly/2OTs2zR 🔹 Protocolul Wahls: http://bit.ly/2Z5aEfk 🔹 Superalimente - Alimentația și medicina viitorului: http://bit.ly/31zVdtd Antioxidanţii (AO) sunt compuşi naturali (exogeni), sau produşi de organism (endogeni), care au posibilitatea de a reduce/anihila efectele toxice ale radicalilor liberi, de a neutraliza moleculele de oxigen instabile, ajutând corpul să nu-i fie distruse celulele. AO lucrează în echipe bine sincronizate şi în interrelaţie: când unul este distrus, îl reciclează imediat ceilalţi antioxidanţi. AO sunt substanţe sacrificate pentru protejarea unor molecule de importanţă biologică (ADN, enzime, membrane), ele fiind prima ţintă în calea radicalilor liberi, pe care îi tr...

Fructele întineresc întregul organism, contribuie decisiv la menţinerea greutăţii, sursă majoră de antioxidanţi, cu o combinaţie echilibrată de minerale și vitamine. Cărți recomandate alimentatie sanatoasa: 🔹 Bucătăria bazată pe crudități și alimente vii: http://bit.ly/2GSXpo1 🔹 Cartea completă a sucurilor: http://bit.ly/2KiFuZP 🔹 Cura de detoxificare de zece zile cu sucuri verzi: http://bit.ly/2M2FteA 🔹 Dieta prin post - dr. Michael Mosley: http://bit.ly/31tkWUl 🍎 Sănătate sau... boală? 👍 Fructe: Alimente-medicament ; sucurile naturale de fructe (dar şi cele de legume) sunt capabile să vindece numeroase boli degenerative. - Previn/vindecă: reumatismul cronic, bolile cardiovasculare degenerative (ateroscleroza, hipertensiunea arterială), ulcerul gastroduodenal, cataracta, diabetul zaharat, cancerul, cariile dentare, constipaţia, colonul iritabil... - Efect antiinflamator = antiagregant plachetar, antireumatic, antiaterosclerotic... - Determină menţinerea/creşterea ...

Pe altarul gustului este sacrificata intotdeauna tot ce tine de alimentatie sanatoasa. Exista cazuri de alimente sanatoase care nu sunt apreciate din pacate deloc sau doar cand sunt degradate, degenerate culinar. Trecerea si respectiv revenirea la alimente sanataose se face extrem de greu sau deloc daca ani de zile a primat gustul. Schimbarile de la rau la bine se fac rar sau dupa ce organismul a fost ruinat de boala. Obiceiurile gresite pot da dependenta psihica, astfel apare o educatie gresita ce poate sari si peste generatii. Toate bolile civilizatiei isi au izvorul sau declansarea dar mai ales intretinerea in obiceiurile culinare dezastruase si in alimentele nesanatoase.  (Pentru cărți legate de alimentația sănătoasă, terapii naturiste, cauzele bolilor, vizitați http://www.librariespirituala.ro ) Alimentele nu trebuie sa fie fade si fara gust. Ele trebuie sa aiba gust dar nu va prima, acesta din urma, in defavoarea sanatatii. Cel mai puternic gust il putem obtine frigand...