Beneficiile uimitoare ale consumului de Salata Verde asupra sanatatii

Care sunt beneficiile consumului de salata verde asupra sanatatii? Cum putem sa profitam de calitatile ei uimitoare? Salata verde conține protide, urme de substanțe grase, hidrați de carbon, sodiu, potasiu, calciu, fosfor, fier, carotenoizi (betacaroten, luteină și zeaxantină), vitamine (Bl, B2, B3, C, B6, E, D) și fibre. Salata verde este un excelent remediu pentru depresie. În afară de magneziu (cunoscut ca mineralul anti-stres), salata conține lactucarium, o substanță cu efecte asemănătoare opiumului, ce poate înlătura anxietatea, durerile și tusea. Consumul de salată verde este indicat în: Tulburări psihice, depresii, palpitații, spasme, excitație sexuală, alcoolism, poftă prea mare de mâncare, intoxicare și bolile provocate de aceasta (gută, reumatism, artrită etc), insomnii, demineralizare, hepatită, constipație, afecțiuni gastrointestinale, tuse, astm bronșic, diabet, litiaze, nefrită etc. Poate fi consumată zilnic, minimum 150 g salată pe stomacul gol, înainte de fiecare masă (sub forma de salată) sau în cure de 2-3 săptămâni. Ea trebuie asezonată exclusiv cu ingrediente naturale: sare grunjoasă curată, ulei de floarea-soarelui sau de măsline presat la rece, oțet natural de mere ori suc de lămâie proaspăt stors. Se consumă la cel mult un sfert de oră de la preparare, altfel principiile sale active se deteriorează. _________________________________ EPISOADE ANTERIOARE ȘTIAȚI CĂ: 🔴 Click pentru a vedea care sunt Beneficiile usturoiului asupra sanatatii si imunitatii 👉 https://youtu.be/uwxEUWtWXS4 🔴 Click pentru a vedea cum sa-ti scazi nivelul de colesterol in mod natural 👉 https://youtu.be/sJ2heDkYgBQ 🔴 Click pentru a vedea beneficiile extraordinare ale apei de scortisoara 👉 https://youtu.be/LxVpLxAjq4E 🔴 Click pentru a vedea Superalimente pentru detoxifierea ficatului 👉 https://youtu.be/bQKygBF9tGk 🔴 Click pentru a vedea Tinctura si Propolisul - bolile pe care le trateaza 👉 https://youtu.be/JZ_nnvdNZ00 🔴 Click pentru a vedea ce intareste sistemul imunitar 👉 https://youtu.be/PAY0vZdUI1s 🔴 Click pentru a vedea cum sa reduci nivelul zaharului din sange 👉 https://youtu.be/DLbrZI6USSM 🔴 Click pentru a vedea cum sa-ti fortifici ficatul si rinichii 👉 https://youtu.be/Gpj9Kl-SdMU 🔴 Click pentru a vedea ce se intampla daca mananci fistic 👉 https://youtu.be/dm1VF8O7T4Q 🔴 Click pentru a vedea ce se intampla daca mananci cuisoare 👉 https://youtu.be/EMAY5pHEAE4 🔴 Click pentru a vedea beneficiile curei de apă de ghimbir: 👉 https://youtu.be/F_OH1yIbFjc 🔴 La fel, cum funcționează cura de oțet de mere cu limonadă: 👉 https://youtu.be/arEMe9wGG9k 🔴 Și nu în cele din urmă, 7 alimente esentiale pentru sanatatea ficatului: 👉 https://youtu.be/SBY5ePN4v94 _________________________________ Cinci beneficii majore pentru sănătate ale consumului de salată verde: ● Salata verde ajută la tratarea constipației ● Salata verde ameliorează insomnia și durerile de cap ● Salata verde ajută la tratarea anemiei ● Salata verde este benefica în timpul sarcinii ● Salata verde ameliorează tulburările sexuale 🔹 SUBIECTE ASEMĂNĂTOARE: ● laptuci ● descoperiri stiintifice ● salata eisberg ● salata creata ● tratament ● viata sanatoasa ⚠️ Materialul prezentat are caracter informativ general și educațional și nu poate fi folosit drept consultanță medicală sau de natură profesională. Înainte de începerea unei diete/cure/tratament cereți sfatul medicului sau unui personal calificat. Dacă aveți sau suspectați că aveți o problemă medicală, contactați-vă imediat medicul. #SalataVerde #BeneficiileLaptucii #FortificareaSanatatii