OFFERTĂ! - Proiectul fericirii - 31,00 LEI - Dezvoltare Personală - Librărie Spirituală online | Cărți spiritualitate, dezvoltare personală, vindecare, alimentație...

OFFERTĂ! - Proiectul fericirii - 31,00 LEI - Dezvoltare Personală - Librărie Spirituală online | Cărți spiritualitate, dezvoltare personală, vindecare, alimentație...

Detalii din cartea „Proiectul fericirii”

Gretchen Rubin a avut o revelație într-o după-amiază ploioasă în cel mai puțin probabil din locurile posibile: într-un autobuz. „Zilele sunt lungi, dar anii sunt scurți,” și-a dat ea seama. „Timpul trece și nu mă concentrez atât cât ar trebui asupra lucrurilor care într-adevăr contează.” În acel moment, a decis să dedice un an pentru Proiectul fericirii.

Pe parcursul acestei relatări pline de viață și captivante,  Gretchen Rubin realizează o cronică a aventurilor pe care le-a trăit în decursul a douăsprezece luni, și anume verificând pe viu înțelepciunea veche de secole, rezultatele cercetărilor științifice recente și lecțiile din cultura populară referitoare, toate, la unul și același subiect: cum să fii mai fericit.

Printre altele, Gretchen Rubin a descoperit că noutatea și provocarea sunt surse redutabile ale fericirii, că banii pot să ajute să-ți cumperi fericirea când sunt cheltuiți cu înțelepciune, că ordinea exterioară contribuie la calmul interior și că până și cea mai măruntă schimbare poate să însemne enorm.

„O povestire prietenoasă, abordabilă și imposibil de lăsat jos din mâini, care te va face nu doar să îți începi propriul Proiect al fericirii, ci și să o inviți pe Gretchen Rubin la o cafea.”
– San Diego Union-Tribune
Proiectul fericirii

Cuprinsul cărții „Proiectul fericirii”

  • Începutul ... 1
  1. IANUARIE: Stimulează energia ... 19
    Vitalitatea
  2. FEBRUARIE: Amintește-ți de iubire ... 47
    Căsnicia
  3. MARTIE: Țintește mai sus ... 87
    Munca
  4. APRILIE: Înseninează-te ... 115
    Când ești părinte
  5. MAI: Ia joaca în serios ... 143
    Timpul liber
  6. IUNIE: Fă-ți timp pentru prieteni ... 183
    Prietenia
  7. IULIE: Cumpără puțină fericire ... 215
    Banii
  8. AUGUST: Contemplă Cerul ... 253
    Eternitatea
  9. SEPTEMBRIE: Urmează-ți o pasiune ... 289
    Cărțile
  10. OCTOMBRIE: Atenție ... 309
    Atenția
  11. NOIEMBRIE: Fii mulțumit în sufletul tău ... 337
    Atitudinea
  12. DECEMBRIE: Perfect ca la defilare ... 361
    Fericirea
  • Postfață ... 379
  • Mulțumiri ... 381
  • Proiectul Fericirii tale ... 383
  • Despre autor ... 386

Comentarii

Trimiteți un comentariu

Postări populare de pe acest blog

Beneficiile uimitoare ale consumului de Salata Verde asupra sanatatii

Imagine
Care sunt beneficiile consumului de salata verde asupra sanatatii? Cum putem sa profitam de calitatile ei uimitoare? Salata verde conține protide, urme de substanțe grase, hidrați de carbon, sodiu, potasiu, calciu, fosfor, fier, carotenoizi (betacaroten, luteină și zeaxantină), vitamine (Bl, B2, B3, C, B6, E, D) și fibre. Salata verde este un excelent remediu pentru depresie. În afară de magneziu (cunoscut ca mineralul anti-stres), salata conține lactucarium, o substanță cu efecte asemănătoare opiumului, ce poate înlătura anxietatea, durerile și tusea. Consumul de salată verde este indicat în: Tulburări psihice, depresii, palpitații, spasme, excitație sexuală, alcoolism, poftă prea mare de mâncare, intoxicare și bolile provocate de aceasta (gută, reumatism, artrită etc), insomnii, demineralizare, hepatită, constipație, afecțiuni gastrointestinale, tuse, astm bronșic, diabet, litiaze, nefrită etc. Poate fi consumată zilnic, minimum 150 g salată pe stomacul gol, înainte de fiecare m
citește tot articolul »

Cum sa-ti scazi nivelul de colesterol in mod natural - viata sanatoasa

Imagine
Cum putem scadea nivelul de colesterol in mod natural? Important este că putem scădea nivelul colesterolului „rău” și îl putem crește pe cel al colesterolului bun cu ajutorul unor măsuri simple. Unul dintre principalele motive care stau la baza bolilor de inimă este alimentația de proastă calitate. Afecțiunile inimii se află în strânsă legătură cu nivelul colesterolului „rău” din organism. E important să luăm în considerare să începem să fim activi fizic, să ne menținem greutatea normală și, cel mai important, să fim mereu atenți la nivelul colesterolului și al tensiunii arteriale. _________________________________ EPISOADE ANTERIOARE ȘTIAȚI CĂ: 🔴 Click pentru a vedea beneficiile extraordinare ale apei de scortisoara 👉 https://youtu.be/LxVpLxAjq4E 🔴 Click pentru a vedea Superalimente pentru detoxifierea ficatului 👉 https://youtu.be/bQKygBF9tGk 🔴 Click pentru a vedea Tinctura si Propolisul - bolile pe care le trateaza 👉 https://youtu.be/JZ_nnvdNZ00 🔴 Click pentru a vedea c
citește tot articolul »

Sapte beneficii extraordinare ale apei de scortisoara - viata sanatoasa

Imagine
Care sunt cele sapte beneficii extraordinare ale apei de scortisoara? Beneficiile apei cu scorțișoară pentru organism sunt numeroase. Această băutură medicinală are abilitatea de a îmbunătăți sănătatea. Oamenii de știință au dovedit de multe ori eficiența scorțișoarei în anumite probleme de sănătate. Printre beneficiile apei cu scorțișoară se numără și abilitatea de a stimula pierderea în greutate. _________________________________ EPISOADE ANTERIOARE ȘTIAȚI CĂ: 🔴 Click pentru a vedea Superalimente pentru detoxifierea ficatului 👉 https://youtu.be/bQKygBF9tGk 🔴 Click pentru a vedea Tinctura si Propolisul - bolile pe care le trateaza 👉 https://youtu.be/JZ_nnvdNZ00 🔴 Click pentru a vedea ce intareste sistemul imunitar 👉 https://youtu.be/PAY0vZdUI1s 🔴 Click pentru a vedea cum sa reduci nivelul zaharului din sange 👉 https://youtu.be/DLbrZI6USSM 🔴 Click pentru a vedea cum sa-ti fortifici ficatul si rinichii 👉 https://youtu.be/Gpj9Kl-SdMU 🔴 Click pentru a vedea ce se intamp
citește tot articolul »