librărie spirituală

Hipertensiunea arterială este o afecțiune cronică, ce apare atunci când există o presiune ridicată a sângelui în artere. Presiunea arterială este măsurată prin mișcările sistolice și diastolice. Valoarea normală a tensiunii arteriale este, în general, sub 120/80 mmHg, 120 reprezentând valoarea tensiunii arteriale sistolice și 80 reprezentând valoarea diastolică. Putem vorbi despre hipertensiune atunci când tensiunea arterială persistă la valori mai mari sau egale cu 140/90 mmHg. Dintre alimentele-medicament, usturoiul are efect benefic la pacienții hipertensivi. Florile de păducel sunt și ele utile pentru reducerea hipertensiunii arteriale. În privința alimentației zilnice, se vor prefera mesele cu volum redus, dar mai frecvente și se vor evita alimentele greu digerabile și cele care au fost supuse unei pregătiri laborioase. Alcătuiește-ți dieta din următoarele alimente: 🔸 fructe – sunt permise toate (proaspete sau coapte, sub formă de compot, sucuri); 🔸 legume – cele săr...

Principii de sănătate NEW START = UN NOU INCEPUT PRINCIPII DE BAZA PENTRU SANATATE N🔅Nutrition = Nutritie, alimentatie E🔅Exercise= Exercitiu fizic W🔅Water = Apa , consum lichide S🔅Sunlight = Lumina solara T🔅Temperance = Cumpatare A🔅Air = Aer curat R🔅Rest = Odihna T🔅Trust = Credinta in Dumnezeu 🔅 Nutritie, alimentatie Se recomandă alimentele naturale provenite din plante cultivate pe soluri îngrășate cu îngrășăminte naturale, nechimizate, fără pesticide, precum și lactate, ouă provenind de la animale hrănite natural și nehormonizate. Exclude de pe lista alimentelor recomandate produsele alimentare tratate cu aditivi alimentari sau înalt prelucrate, cum ar fi: margarina, zahărul, băuturile răcoritoare chimizate, mezelurile, laptele praf, uleiul rafinat, preparatele instant, cerealele expandate, dulciurile intens zaharate, aromatizate și colorate sintetic etc. 🔅 Exercitiu fizic Este la îndemâna oricui să-şi îmbunătăţească sănătatea mintală. Un exerciţiu la îndemâna oricu...

OFFERTĂ! - Metoda Sedona - Cum te poți elibera de bagajul emoțional și cum poți trăi viața pe care ți-o dorești - 36,00 LEI - Dezvoltare Personală - Librărie Spirituală online | Cărți spiritualitate, dezvoltare personală, vindecare, alimentație... „În cartea Metoda Sedona, Hale Dwoskin ne oferă o formulă practică, dovedită şi plină de înţelepciune pentru eliberare emoţională şi mentală în scopul experimentării bucuriei şi plăcerii, sau pur şi simplu a bucuriei de a fi în viaţă.” – John Gray, Ph. D., autorul bestsellerului Bărbaţii sunt de pe Marte, femeile sunt de pe Venus „Metoda Sedona reprezintă un program unic, care îţi permite să introduci schimbări pozitive în viaţa ta. Pe măsură ce vei învăţa acest proces simplu de eliberare de emoţiile care te împiedică să te bucuri de abundenţă şi de fericire, teama şi anxietatea ta se vor dizolva treptat. Dacă îţi vei da voie să aplici exerciţiile din această carte, vei fi şocat să constaţi cât de rapid ţi se va transforma viaţa în bine!...

OFFERTĂ! - Cultivarea lucidității - 27,00 LEI - Dezvoltare Personală - Librărie Spirituală online | Cărți spiritualitate, dezvoltare personală, vindecare, alimentație... Descriere Un bestseller internațional care îți poate schimba viața! Cultivarea lucidității îți prezintă un set de practici simple, dar extrem de eficiente, pe care le poți integra în viața de zi cu zi pentru a ieși din cercul vicios al anxietății, stresului, nefericirii și epuizării. Ea promovează o stare de fericire și de pace care îți pătrunde până în oase. Luciditatea se impregnează în tot ceea ce faci și te ajută să întâmpini cu curaj tot ce îți prezintă viața. Această carte se bazează pe Terapia Cognitivă bazată pe Cultivarea Lucidității (TCCL). TCCL are în centrul ei o formă de meditație care nu durează decât câteva minute pe zi, suficiente însă pentru a te putea bucura de toate beneficiile acesteia. Există studii care au dovedit clinic că TCCL este cel puțin la fel de eficientă ca și medicamentele antidepres...

OFFERTĂ! - Predica de pe Munte - Cheia succesului în viață - 23,00 LEI - Dezvoltare Personală - Librărie Spirituală online | Cărți spiritualitate, dezvoltare personală, vindecare, alimentație... Un manual clasic pentru o viață armonioasă Unul dintre cei mai mari învățători din secolul XX, Emmet Fox, ne prezintă diferite strategii pentru a atrage sănătatea, fericirea și prosperitatea în viața noastră. Acest text spiritual clasic ne învață cum să ne transformăm atitudinea negativă în convingeri pozitive care afirmă viața, cum să înțelegem natura înțelepciunii divine, cum să ne racordăm la puterea lui Dumnezeu prin intermediul rugăciunii și cum să ne cerem dreptul divin la abundența întregii vieți. Emmet Fox (1886-1951) a fost unul din cei mai influenți lideri spirituali din secolul XX și un pionier al mișcării Noua Gândire. Mesajul său îndrăzneț și dinamic afirmă că gândurile ne modelează realitatea. El a schimbat viața a milioane de oameni din întreaga lume, influențând mulți autor...

OFFERTĂ! - Cele șapte legi spirituale ale supereroilor - 18,00 LEI - Dezvoltare Personală - Librărie Spirituală online | Cărți spiritualitate, dezvoltare personală, vindecare, alimentație... DESCOPERĂ-ȚI SUPERPUTERILE „În paginile următoare, încerc să creez o conexiune între punctele ce leagă unele tradiții înțelepte străvechi cu personajele costumate ale supereroilor care domină mitologiile moderne de astăzi. Noi trebuie nu doar să identificăm în aceste multiple personaje unele calități la care aspirăm și care sunt deja în stadiu latent în noi, ci trebuie să le și hrănim cu calitățile intenției, atenției și acțiunii. Dacă reușim, rezultatul va fi un traseu clar pe hartă care ne va conduce către trăirea vieții noastre la potențialul ei maxim, descoperind supereroul din noi și rescriind povestea omenirii.” — DEEPAK CHOPRA, din Introducere „Supereroii au făcut parte din cultura omenirii cu mult înainte de Superman și Spider-Man. În această carte remarcabilă, Deepak Chopra probeaz...

OFFERTĂ! - Aventurile sufletului - 18,00 LEI - Viața după moarte - Librărie Spirituală online | Cărți spiritualitate, dezvoltare personală, vindecare, alimentație... Aventurile Sufletului este un manual pentru oricine s-a întrebat vreodată de unde vine, de ce este aici și unde se va duce după ce moare. Împărtășindu-vă experiențele sale intuitive de comunicare cu Lumea Spiritului, în ultimii 30 de ani, mediumul recunoscut la nivel internațional James Van Praagh vă invită într-o călătorie spirituală pentru a descoperi alcătuirea unică a propriului vostru suflet și pentru a explora diferitele sale aventuri în timp ce călătorește între lumi. Veți învăța să vă deschideți mintea către înțelepciunea nelimitată a sufletului vostru și să dobândiți o perspectivă mai amplă asupra vieții și o mai bună înțelegere a rolului important pe care îl aveți în ansamblul ei. Această carte vă va ajuta în continuare să înțelegeți și să recunoașteți lecțiile sufletului pentru învățarea cărora ați revenit ...