Zece motive pentru a bea sucuri verzi | sucuri verzi pentru detoxifiere

Care sunt cele zece motive pentru a bea sucuri verzi? In ce masura putem folosi sucuri verzi pentru detoxifiere? Sucurile verzi (smoothie) au devenit extrem de populare în lumea celor interesați de sănătatea lor! Ele sunt extrem de ușor de preparat, fiind alcătuite din fructe organice crude, frunze verzi și apă. (Raportul recomandat între fructe și frunze este de 6:4.) În pofida simplității lor, sucurile verzi oferă nenumărate beneficii nutriționale care conduc la un stil de viață mai sănătos. Printre acestea se numără scăderea în greutate, creșterea energiei, reducerea poftelor alimentare, curățarea pielii și multe altele. _________________________ CĂRȚI DE ALIMENTAȚIE SĂNĂTOASĂ RECOMANDATE (ÎN LIBRĂRIE SPIRITUALĂ): 📚 Cura de detoxificare de zece zile cu sucuri verzi: ➖ 🛒 http://bit.ly/2M2FteA 📚 Alimente care îți pot schimba viața în bine (Medium Medical): ➖ 🛒 http://bit.ly/2Z2AJb5 📚 Bucătăria bazată pe crudități și alimente vii: ➖ 🛒 http://bit.ly/2GSXpo1 📚 Bucură-te de o stare de sănătate perfectă cultivând iubirea de sine: ➖ 🛒 http://bit.ly/sntibr 📚 Cartea completă a sucurilor - Michael T. Murray: ➖ 🛒 http://bit.ly/2KiFuZP 📚 Cartea semințelor germinate: Cum să cultivăm și să folosim semințele germinate pentru a avea o sănătate și o vitalitate la nivel maxim: ➖ 🛒 http://bit.ly/csgrmt 📚 Cum să nu mori - Descoperă alimentele dovedite științific că previn și inversează boala: ➖ 🛒 http://bit.ly/csnm-d 📚 Dieta Engine 2 - „Salvează-ți viața în 28 de zile”: ➖ 🛒 http://bit.ly/de2sv 📚 Dieta prin post - dr. Michael Mosley: ➖ 🛒 http://bit.ly/31tkWUl 📚 Furculițe în loc de cuțite: ➖ 🛒 http://bit.ly/fnlodc 📚 Hrana vie - o speranță pentru fiecare: ➖ 🛒 http://bit.ly/2OTs2zR 📚 Iluzia bolii - Învingerea cauzelor bolilor cronice pentru a trăi o viață mai sănătoasă, mai lungă și mai fericită: ➖ 🛒 http://bit.ly/ilzbcb 📚 INTEGRAL: Regândind știința nutriției: ➖ 🛒 http://bit.ly/intgrlsn 📚 Protocolul Wahls: ➖ 🛒 http://bit.ly/2Z5aEfk 📚 Studiul China - dr. T. Colin Campbell și Thomas M. Campbell II: ➖ 🛒 http://bit.ly/stdchina 📚 Superalimente - Alimentația și medicina viitorului: ➖ 🛒 http://bit.ly/sasmvii 📚 Soluția pentru glicemie - Programul ultrasănătos care te ajută să slăbești, să previi bolile și să te simți foarte bine chiar acum!: ➖ 🛒 http://bit.ly/solglice _________________________ Zece motive pentru a bea sucuri verzi: 00:47 - SUNT BOGATE ÎN SUBSTANȚE NUTRITIVE Toate ingredientele din sucurile verzi sunt crude, și deci mai bogate în substanțe nutritive. Temperaturile înalte folosite pentru gătitul alimentelor distrug multe substanțe nutritive. 01:33 - SCĂDERE ÎN GREUTATE Dacă încerci să slăbești, vei fi plăcut surprins să afli că sucurile verzi te pot ajuta enorm în această direcție. Ele conțin foarte multă apă și sunt pline de frunze verzi, din care poți mânca oricât fără a te îngrășa. 02:02 - DETOXIFICARE Corpul nostru încearcă în mod natural să își elimine toxinele, dar expunerea excesivă la acestea încetinește automat funcția sistemului de detoxificare a organismului. 03:14 - O SĂNĂTATE OPTIMĂ ȘI VIBRANTĂ Un corp sănătos este vibrant, plin de energie și de viată! Personal, am convingerea că alimentația naturală și sănătoasă reprezintă marele secret al frumuseții interioare și exterioare. 05:02 - UȘOR DE DIGERAT Sucurile verzi sunt mult mai ușor de digerat și de metabolizat decât alimentele solide. Simplul fapt că „mănânci” zilnic cantitatea necesară de legume și fructe nu îți garantează automat faptul că vei obține toate substanțele nutritive de care ai nevoie pentru a te bucura de sănătate și de bunăstare. 05:58 - ÎMBUNĂTĂȚIREA DIGESTIEI Dieta americană standard (SAD) modernă a condus Ia nenumărate probleme digestive, între care arsurile la stomac, refluxul acid, colita, boala lui Crohn și sindromul colonului iritabil, ca să numim doar o mică parte din acestea. 07:26 - HIDRATARE Buna hidratare conferă energie și asigură funcționarea optimă a creierului, mușchilor, sistemului digestiv și sistemului imunitar. Deshidratarea poate fi extrem de periculoasă. 08:43 - SUNT PUR ȘI SIMPLU DELICIOASE Gustul dulce al fructelor din sucurile verzi contracarează gustul frunzelor verzi, dând naștere unui gust general foarte plăcut. Foarte mulți oameni care strâmbă din nas când văd pentru prima dată un suc verde devin dependenți de acesta după ce îl gustă! Chiar și copiilor le place acest gust. 09:09 - SUNT UȘOR DE PREPARAT Timpul de preparare este de cel mult cinci minute, iar spălarea vaselor este la fel de ușoară. Dacă pui de cu seară toate ingredientele într-o pungă de plastic la frigider, tot ce trebuie să faci dimineața este să le bagi în blender. 09:45 - EXISTĂ UN NUMĂR NELIMITAT DE REȚETE Numai în această carte vei găsi peste o sută de rețete de sucuri verzi. Multe altele pot fi găsite online. În acest fel, papilele tale gustative nu se vor plictisi niciodată, căci există nenumărate combinații de fructe și frunze verzi. #zece_motive #sucuri_verzi #scaderea_in_greutate