7 august 2015

OFFERTĂ! - Practica - 18,00 LEI - Dezvoltare Personală - Librărie Spirituală online | Cărți spiritualitate, dezvoltare personală, vindecare, alimentație...

OFFERTĂ! - Practica - 18,00 LEI - Dezvoltare Personală - Librărie Spirituală online | Cărți spiritualitate, dezvoltare personală, vindecare, alimentație...

ÎNȚELEPCIUNE STRĂVECHE PENTRU O VIAȚĂ MODERNĂ

Trăim vieți ocupate. Fericirea noastră și liniștea interioară se pierd în rutina zilnică a listelor pe care trebuie să le facem, a responsabilităților și a urgențelor neplanificate. Ştim că ar trebui să trăim în prezent, și totuși mintea noastră se abate adesea pe o potecă a regretelor în ce privește trecutul și a grijilor legate de viitor. Stresați și secătuiți de energie, ne concentrăm pe lucruri ce țin de exteriorul nostru de la care ne așteptăm să ne facă fericiți – și de obicei rămânem cu mâna goală.
În Practica, vei învăța că în fiecare dintre noi există un izvor de liniște interioară și fericire și că acesta este ușor accesibil cu tehnici simple care nu-ți iau mai mult de câteva minute pe zi. Folosindu-se de înțelepciunea străveche și de adevărurile a numeroase religii și învățături, autoarea Barb Schmidt a structurat o rutină zilnică în trei părți ușor de implementat – Trezirea, Trăirea Prezentului și Renunțarea – care te va conduce la o fericire profundă, te va face să te simți în siguranță și încrezător, vei face față inevitabilului stres de zi cu zi și vei avea o existență mai calmă și mai ancorată în prezent. Practica se potrivește vieților ocupate, pentru că viețile ocupate au cea mai mare nevoie de ea!
  • Prefață xiii
  • Introducere 1
1. Trezirea 13
  • Accesul la sursa noastră interioară de putere și înțelepciune
2. Trăirea prezentului 47
  • Păstrarea păcii interioare pe parcursul întregii zile
  • Mantra sacră 55
  • Atenția focusată 80
  • Citirea în vederea inspirației 91
3. Renunțarea la trecut 99
  • Reflecția asupra zilei care a trecut și împăcarea cu noi înșine
4. Aprofundarea practicii 121
  • Vegherea asupra îngrijirii și suportului personal
  • Concluzie 147
  • Anexa A: Exemple de mantre sacre 151
  • Anexa B: Lecturi inspiraționale recomandate 153
  • Mulțumiri 159
  • Despre autoare 167
  • Despre Peaceful Mind Peaceful Life 169
  • Semnificația din spatele păpădiei 171