OFFERTĂ! - Practica - 18,00 LEI - Dezvoltare Personală - Librărie Spirituală online | Cărți spiritualitate, dezvoltare personală, vindecare, alimentație...

OFFERTĂ! - Practica - 18,00 LEI - Dezvoltare Personală - Librărie Spirituală online | Cărți spiritualitate, dezvoltare personală, vindecare, alimentație...

ÎNȚELEPCIUNE STRĂVECHE PENTRU O VIAȚĂ MODERNĂ

Trăim vieți ocupate. Fericirea noastră și liniștea interioară se pierd în rutina zilnică a listelor pe care trebuie să le facem, a responsabilităților și a urgențelor neplanificate. Ştim că ar trebui să trăim în prezent, și totuși mintea noastră se abate adesea pe o potecă a regretelor în ce privește trecutul și a grijilor legate de viitor. Stresați și secătuiți de energie, ne concentrăm pe lucruri ce țin de exteriorul nostru de la care ne așteptăm să ne facă fericiți – și de obicei rămânem cu mâna goală.
În Practica, vei învăța că în fiecare dintre noi există un izvor de liniște interioară și fericire și că acesta este ușor accesibil cu tehnici simple care nu-ți iau mai mult de câteva minute pe zi. Folosindu-se de înțelepciunea străveche și de adevărurile a numeroase religii și învățături, autoarea Barb Schmidt a structurat o rutină zilnică în trei părți ușor de implementat – Trezirea, Trăirea Prezentului și Renunțarea – care te va conduce la o fericire profundă, te va face să te simți în siguranță și încrezător, vei face față inevitabilului stres de zi cu zi și vei avea o existență mai calmă și mai ancorată în prezent. Practica se potrivește vieților ocupate, pentru că viețile ocupate au cea mai mare nevoie de ea!
  • Prefață xiii
  • Introducere 1
1. Trezirea 13
  • Accesul la sursa noastră interioară de putere și înțelepciune
2. Trăirea prezentului 47
  • Păstrarea păcii interioare pe parcursul întregii zile
  • Mantra sacră 55
  • Atenția focusată 80
  • Citirea în vederea inspirației 91
3. Renunțarea la trecut 99
  • Reflecția asupra zilei care a trecut și împăcarea cu noi înșine
4. Aprofundarea practicii 121
  • Vegherea asupra îngrijirii și suportului personal
  • Concluzie 147
  • Anexa A: Exemple de mantre sacre 151
  • Anexa B: Lecturi inspiraționale recomandate 153
  • Mulțumiri 159
  • Despre autoare 167
  • Despre Peaceful Mind Peaceful Life 169
  • Semnificația din spatele păpădiei 171

Comentarii

Trimiteți un comentariu

Postări populare de pe acest blog

Beneficiile uimitoare ale consumului de Salata Verde asupra sanatatii

Imagine
Care sunt beneficiile consumului de salata verde asupra sanatatii? Cum putem sa profitam de calitatile ei uimitoare? Salata verde conține protide, urme de substanțe grase, hidrați de carbon, sodiu, potasiu, calciu, fosfor, fier, carotenoizi (betacaroten, luteină și zeaxantină), vitamine (Bl, B2, B3, C, B6, E, D) și fibre. Salata verde este un excelent remediu pentru depresie. În afară de magneziu (cunoscut ca mineralul anti-stres), salata conține lactucarium, o substanță cu efecte asemănătoare opiumului, ce poate înlătura anxietatea, durerile și tusea. Consumul de salată verde este indicat în: Tulburări psihice, depresii, palpitații, spasme, excitație sexuală, alcoolism, poftă prea mare de mâncare, intoxicare și bolile provocate de aceasta (gută, reumatism, artrită etc), insomnii, demineralizare, hepatită, constipație, afecțiuni gastrointestinale, tuse, astm bronșic, diabet, litiaze, nefrită etc. Poate fi consumată zilnic, minimum 150 g salată pe stomacul gol, înainte de fiecare m
citește tot articolul »

Cum sa-ti scazi nivelul de colesterol in mod natural - viata sanatoasa

Imagine
Cum putem scadea nivelul de colesterol in mod natural? Important este că putem scădea nivelul colesterolului „rău” și îl putem crește pe cel al colesterolului bun cu ajutorul unor măsuri simple. Unul dintre principalele motive care stau la baza bolilor de inimă este alimentația de proastă calitate. Afecțiunile inimii se află în strânsă legătură cu nivelul colesterolului „rău” din organism. E important să luăm în considerare să începem să fim activi fizic, să ne menținem greutatea normală și, cel mai important, să fim mereu atenți la nivelul colesterolului și al tensiunii arteriale. _________________________________ EPISOADE ANTERIOARE ȘTIAȚI CĂ: 🔴 Click pentru a vedea beneficiile extraordinare ale apei de scortisoara 👉 https://youtu.be/LxVpLxAjq4E 🔴 Click pentru a vedea Superalimente pentru detoxifierea ficatului 👉 https://youtu.be/bQKygBF9tGk 🔴 Click pentru a vedea Tinctura si Propolisul - bolile pe care le trateaza 👉 https://youtu.be/JZ_nnvdNZ00 🔴 Click pentru a vedea c
citește tot articolul »

Sapte beneficii extraordinare ale apei de scortisoara - viata sanatoasa

Imagine
Care sunt cele sapte beneficii extraordinare ale apei de scortisoara? Beneficiile apei cu scorțișoară pentru organism sunt numeroase. Această băutură medicinală are abilitatea de a îmbunătăți sănătatea. Oamenii de știință au dovedit de multe ori eficiența scorțișoarei în anumite probleme de sănătate. Printre beneficiile apei cu scorțișoară se numără și abilitatea de a stimula pierderea în greutate. _________________________________ EPISOADE ANTERIOARE ȘTIAȚI CĂ: 🔴 Click pentru a vedea Superalimente pentru detoxifierea ficatului 👉 https://youtu.be/bQKygBF9tGk 🔴 Click pentru a vedea Tinctura si Propolisul - bolile pe care le trateaza 👉 https://youtu.be/JZ_nnvdNZ00 🔴 Click pentru a vedea ce intareste sistemul imunitar 👉 https://youtu.be/PAY0vZdUI1s 🔴 Click pentru a vedea cum sa reduci nivelul zaharului din sange 👉 https://youtu.be/DLbrZI6USSM 🔴 Click pentru a vedea cum sa-ti fortifici ficatul si rinichii 👉 https://youtu.be/Gpj9Kl-SdMU 🔴 Click pentru a vedea ce se intamp
citește tot articolul »