OFFERTĂ! - Pacea poate fi întâlnită la fiecare pas - Calea lucidității practicată în viața de zi cu zi - 13,00 LEI - Vindecare Spirituală - Librărie Spirituală online | Cărți spiritualitate, dezvoltare personală, vindecare, alimentație...
OFFERTĂ! - Pacea poate fi întâlnită la fiecare pas - Calea lucidității practicată în viața de zi cu zi - 13,00 LEI - Vindecare Spirituală - Librărie Spirituală online | Cărți spiritualitate, dezvoltare personală, vindecare, alimentație...
Detalii din cartea „Pacea poate fi întâlnită la fiecare pas”
În goana vieții moderne,
noi avem tendința de a uita de pacea care ne stă la dispoziție în fiecare
clipă. Creativitatea lui Thich Nhat Hanh constă în capacitatea sa de a se
folosi chiar de situațiile conflictuale care ne stresează pentru a ajunge la
această stare de pace. Din punctul lui de vedere, soneria unui telefon nu este
altceva decât o invitație de a ne reîntoarce la sinele nostru real. Vasele
murdare, lumina roșie a semaforului și traficul greoi sunt prietenii noștri
spirituali și tot atâtea prilejuri de a ne reaminti de calea lucidității. Noi
putem trăi chiar acum cele mai profunde satisfacții și cele mai adânci
sentimente de bucurie și integritate, cu fiecare respirație conștientă și cu
fiecare zâmbet.
Scrisă frumos și cu luciditate, cartea Pacea poate fi întâlnită la fiecare pas conține comentarii și meditații, anecdote personale și povești din experiența lui Thich Nhat Hanh ca activist pentru pace, ca maestru și lider al comunității. Ea începe cu locurile cele mai frecvente în care poate fi întâlnit cititorul – în bucătărie, la birou, la volanul mașinii sau într-un parc – și ne învață că putem practica meditația chiar aici și acum. Thich Nhat Hanh ne prezintă o serie de exerciții simple de amplificare a lucidității mentale și fizice prin intermediul respirației conștiente, care ne pot conferi pe loc o stare de pace și de bucurie. De asemenea, autorul ne învață cum să devenim conștienți de relațiile noastre cu ceilalți și cu lumea din jurul nostru, cu frumusețea acesteia, dar și cu mizeria și cu poluarea ei. Exercițiile prezentate par simpliste, dar această percepție este amăgitoare, căci ele îl încurajează pe cititor să militeze pentru pacea globală lucrând asupra propriei sale stări de pace interioară și pentru transformarea inconștienței în luciditate.
„Această carte plină de sfaturi iluminate ne învață să ne schimbăm perspectiva asupra lumii… și să adoptăm o perspectivă umanitaristă.”
Scrisă frumos și cu luciditate, cartea Pacea poate fi întâlnită la fiecare pas conține comentarii și meditații, anecdote personale și povești din experiența lui Thich Nhat Hanh ca activist pentru pace, ca maestru și lider al comunității. Ea începe cu locurile cele mai frecvente în care poate fi întâlnit cititorul – în bucătărie, la birou, la volanul mașinii sau într-un parc – și ne învață că putem practica meditația chiar aici și acum. Thich Nhat Hanh ne prezintă o serie de exerciții simple de amplificare a lucidității mentale și fizice prin intermediul respirației conștiente, care ne pot conferi pe loc o stare de pace și de bucurie. De asemenea, autorul ne învață cum să devenim conștienți de relațiile noastre cu ceilalți și cu lumea din jurul nostru, cu frumusețea acesteia, dar și cu mizeria și cu poluarea ei. Exercițiile prezentate par simpliste, dar această percepție este amăgitoare, căci ele îl încurajează pe cititor să militeze pentru pacea globală lucrând asupra propriei sale stări de pace interioară și pentru transformarea inconștienței în luciditate.
„Această carte plină de sfaturi iluminate ne învață să ne schimbăm perspectiva asupra lumii… și să adoptăm o perspectivă umanitaristă.”
– Publishers Weekly
Pacea poate fi întâlnită la fiecare pas
Cuprinsul cărții „Pacea poate fi întâlnită la fiecare pas”
- Cuvânt înainte ... VII
- Introducerea editorului american... IX
- Partea întâi: Respiră, căci ești viu! ... 1
Încep alte 24 de ore, Păpădia îmi păstrează zâmbetul, Respirația conștientă, Momentul prezent, un moment sublim, Gândește mai puțin, Cultivă-ți luciditatea în fiecare moment, Meditează oriunde te-ai afla, Meditația în poziție șezând, Clopoțeii lucidității, Prăjitura copilăriei, Meditația mandarinei, Euharistia, Mâncatul conștient, Spălarea vaselor, Meditația în timpul mersului pe jos, Meditația în timp ce vorbești la telefon, Meditația în timp ce conduci mașina, Decompartimentarea, Respirația și cositul, Starea fără țintă, Viața noastră este o capodoperă, Speranța este un obstacol, Inspirații florale, Camera pentru respirație, Continuarea călătoriei
- Partea a doua: Transformare și vindecare ... 41
Râul sentimentelor, Fără chirurgie, Transformarea sentimentelor, Conștientizarea mâniei, Bătaia pernei, Meditația în timpul mersului pe jos atunci când ești furios, Gătitul cartofilor, Rădăcinile mâniei, Formațiuni interne, Viața trăită în comun, Ceea-ce-este, Privește-ți palma, Părinții, Cultivarea unor semințe sănătoase, Ce nu este în neregulă?, Acuzațiile nu folosesc nimănui, Înțelegerea, Adevărata iubire, Meditația asupra compasiunii, Meditația asupra iubirii, Meditația îmbrățișării, Investiția în prieteni, Este o mare bucurie să îți ții în brațe nepotul, Comunitatea celor care trăiesc în mod conștient, Luciditatea trebuie aplicată în mod activ
- Partea a treia: Pacea poate fi întâlnită la fiecare pas ... 77
Inter-existența, Flori și gunoaie, Cultivarea păcii, Nu sunt doi, Vindecarea rănilor războiului, Soarele din inima mea, Privirea profundă, Arta vieții trăite conștient, Cultivarea lucidității, Scrisoare de dragoste trimisă parlamentarului pe care l-ai ales, Cetățenia, Ecologia minții, Rădăcinile războiului, La fel ca o frunză, noi avem mai multe codițe, Suntem cu toții conectați, Reconcilierea, Spune-mi pe numele mele reale, Suferința hrănește compasiunea, Iubirea în acțiune, Râul, Intrarea în secolul XXI
- Despre autor ... 113
- Despre editorul american ... 115
Comentarii
Trimiteți un comentariu