OFFERTĂ! - Singura dietă care există - 16,00 LEI - Vindecare Spirituală - Librărie Spirituală online | Cărți spiritualitate, dezvoltare personală, vindecare, alimentație...

decembrie 18, 2013

Detalii „Singura dietă care există”

Această carte, Singura dietă care există, se ocupă de această premisă și îți pune la dispoziție, cititorule, o metodă practică prin care te poți pune la încercare pe tine însuți. Ceea ce credem este experiența pe care o trăim; modificându-ne atitudinile, organismul nostru va folosi altfel hrana pe care i-o dăm. Dar să încerci o budincă, să vezi dacă e bună, înseamnă în continuare să o guști. Încearcă dieta Sondrei. Vezi ce se întâmplă.
Într-o zi minunată de iarnă, pe când ne îndreptam cu mașina spre nord, pe coasta californiană, într-o zi minunată, Sondra mi-a citit textul acestei cărți. Mi s-a părut uluitor. Mesajul era pe cât de simplu, pe atât de adevărat, încât eram uimită că nu fusese deja scris.
Cum se întâmplă întotdeauna cu ideile Sondrei, m-am oferit să fiu eu primul „subiect”, primul „experiment” de încercare și testare. Chiar ar da rezultate? A doua zi am început această dietă neobișnuită. Viața mea nu a mai fost aceeași. Până la sfârșitul săptămânii slăbisem câteva sute de grame dar, fapt mai important decât asta, eram extraordinar de îndrăgostită de viață – și de mine însămi – încât am câștigat sentimentul că meritam să-mi creez un trup minunat. Într-o lună de zile am slăbit aproape șapte kilograme și jumătate, ajungând la o greutate corporală perfectă pentru mine...
Teoria este simplă. Deși am putea crede că obiceiurile noastre alimentare negative ne fac neatractivi și nesănătoși, de fapt de vină sunt gândurile și sentimentele noastre negative.

Din Prefața semnată de Linda Thistle, doctor în științe

Sondra Ray, creatoarea Loving Relationships Training, autoarea marelui succes I Deserve Love, terapeut și specialist de marcă în sfera Rebirth, a scris o carte care se ocupă direct de cauza greutății periculoase, excesive.
Cititorul va fi surprins și foarte plăcut impresionat să descopere că prin metoda Sondrei Ray nu numai că va slăbi, ci va descoperi și o nouă cale către împlinirea personală. Aceasta este o carte care îți va schimba viața.

Singura dietă care există

Cuprins „Singura dietă care există”

Hrană pentru gânduri: gânduri pentru hrană, de Fred Lehrman ... 11
Sondra, te salut… de Linda Thistle, ... 15
Prietenilor mei ... 21
Prolog ... 23
Introducere ... 27
Partea întâi
Despre Singura dietă care există ... 36
Despre principiile care trebuie stăpânite mai întâi ... 37
Pași esențiali pentru dietă ... 41
Partea a doua
Începutul ... 72
Merit să am greutatea ideală ... 74
Ura păstrată înseamnă greutate corporală excesivă ... 76
Este normal să fii fericit ... 80
Fă-ți plăcerile și ajungi la zveltețe ... 85
Mănâncă singur(ă) ... 87
Când mănânci necontrolat ... 90
Jocul cu mâncarea ... 92
Dieta iertării ... 96
Afirmații pentru Singura dietă care există de Phil Laut ... 101
Exerciții de respirație ... 107
Cum afectează sindromul dezaprobării părintești gândirea în privința hranei ... 112
Vindecă moartea și scazi în greutate ... 117
Partea a treia
Înfruntarea adevărului ... 124
Curățire finală ... 125
Postul ... 131
Mai multă hrană pentru gânduri ... 134
Hrana și spiritualitatea ... 136
Ispășirea ... 141
Afirmații despre greutatea corporală ... 145
Afirmații de iertare ... 147
Afirmații despre actul hrănirii ... 149
Afirmații finale ... 151
Partea a patra
Ce este hrănirea? ... 158
Dincolo de hrănire: hrana ca meditație de Fred Lehrman ... 159
Ultimul cuvânt în materie de preparate și servire de Robert Rosellini ... 163
Gânduri de încheiere ... 165
Nectarul suprem ... 169
Rămas bun ... 172

Faceți căutări pe acest blog

librărie spirituală