18 decembrie 2013

OFFERTĂ! - Singura dietă care există - 16,00 LEI - Vindecare Spirituală - Librărie Spirituală online | Cărți spiritualitate, dezvoltare personală, vindecare, alimentație...

OFFERTĂ! - Singura dietă care există - 16,00 LEI - Vindecare Spirituală - Librărie Spirituală online | Cărți spiritualitate, dezvoltare personală, vindecare, alimentație...

Detalii „Singura dietă care există

Această carte, Singura dietă care există, se ocupă de această premisă și îți pune la dispoziție, cititorule, o metodă practică prin care te poți pune la încercare pe tine însuți. Ceea ce credem este experiența pe care o trăim; modificându-ne atitudinile, organismul nostru va folosi altfel hrana pe care i-o dăm. Dar să încerci o budincă, să vezi dacă e bună, înseamnă în continuare să o guști. Încearcă dieta Sondrei. Vezi ce se întâmplă.
Într-o zi minunată de iarnă, pe când ne îndreptam cu mașina spre nord, pe coasta californiană, într-o zi minunată, Sondra mi-a citit textul acestei cărți. Mi s-a părut uluitor. Mesajul era pe cât de simplu, pe atât de adevărat, încât eram uimită că nu fusese deja scris.
Cum se întâmplă întotdeauna cu ideile Sondrei, m-am oferit să fiu eu primul „subiect”, primul „experiment” de încercare și testare. Chiar ar da rezultate? A doua zi am început această dietă neobișnuită. Viața mea nu a mai fost aceeași. Până la sfâr­șitul săptămânii slăbisem câteva sute de grame dar, fapt mai important decât asta, eram extraordinar de îndrăgostită de viață – și de mine însămi – încât am câștigat sentimen­tul că meritam să-mi creez un trup minunat. Într-o lună de zile am slăbit aproape șapte kilograme și jumătate, ajungând la o greutate corporală perfectă pentru mine...
Teoria este simplă. Deși am putea crede că obiceiu­rile noastre alimentare negative ne fac neatractivi și nesănătoși, de fapt de vină sunt gândurile și sentimentele noastre negative.
Din Prefața semnată de Linda Thistle, doctor în științe
Sondra Ray, creatoarea Loving Relationships Training, autoarea marelui succes I Deserve Love, terapeut și specialist de marcă în sfera Rebirth, a scris o carte care se ocupă direct de cauza greutății periculoase, excesive.
Cititorul va fi surprins și foarte plăcut impresionat să descopere că prin metoda Sondrei Ray nu numai că va slăbi, ci va descoperi și o nouă cale către împlinirea personală. Aceasta este o carte care îți va schimba viața.
Singura dietă care există

Cuprins „Singura dietă care există

  • Hrană pentru gânduri: gânduri pentru hrană, de Fred Lehrman ... 11
  • Sondra, te salut… de Linda Thistle, ... 15
  • Prietenilor mei ... 21
  • Prolog ... 23
  • Introducere ... 27
  • Partea întâi
  • Despre Singura dietă care există ... 36
  • Despre principiile care trebuie stăpânite mai întâi ... 37
  • Pași esențiali pentru dietă ... 41
  • Partea a doua
  • Începutul ... 72
  • Merit să am greutatea ideală ... 74
  • Ura păstrată înseamnă greutate corporală excesivă ... 76
  • Este normal să fii fericit ... 80
  • Fă-ți plăcerile și ajungi la zveltețe ... 85
  • Mănâncă singur(ă) ... 87
  • Când mănânci necontrolat ... 90
  • Jocul cu mâncarea ... 92
  • Dieta iertării ... 96
  • Afirmații pentru Singura dietă care există de Phil Laut ... 101
  • Exerciții de respirație ... 107
  • Cum afectează sindromul dezaprobării părintești gândirea în privința hranei ... 112
  • Vindecă moartea și scazi în greutate ... 117
  • Partea a treia
  • Înfruntarea adevărului ... 124
  • Curățire finală ... 125
  • Postul ... 131
  • Mai multă hrană pentru gânduri ... 134
  • Hrana și spiritualitatea ... 136
  • Ispășirea ... 141
  • Afirmații despre greutatea corporală ... 145
  • Afirmații de iertare ... 147
  • Afirmații despre actul hrănirii ... 149
  • Afirmații finale ... 151
  • Partea a patra
  • Ce este hrănirea? ... 158
  • Dincolo de hrănire: hrana ca meditație de Fred Lehrman ... 159
  • Ultimul cuvânt în materie de preparate și servire de Robert Rosellini ... 163
  • Gânduri de încheiere ... 165
  • Nectarul suprem ... 169
  • Rămas bun ... 172

Fragmente din cartea „Singura dietă care există

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu